暑假來臨，大量補習班和作業，無節制地使用電子産品，以及不健康的用眼習慣，導緻他孩子們難以趁假期放松眼睛，視力下降。根據北京市疾控中心以往的監測數據顯示，不健康的飲食習慣和生活作息，導緻暑期過後約有21.1%的學生視力下降。高度數發展的趨勢。暑假是孩子恢複視力的最佳時期，也是孩子視力下降的高危期。

孩子暑期視力下降也可能源于父母教育思維。一方面由于工作忙碌，無法時刻監管孩子們使用電子産品的時間。另一方面，孩子被家長送往各種暑期培訓班學習，眼睛沒有得到充分休息也是視力下降的主因。中國作為“近視大國”，世界衛生組織報告表明，我國青少年近視率高居世界第一。中國近視患者人數達6億之多，這就意味着幾乎每兩個中國人中就有一人受到近視問題困擾。小學生的近視率也接近40%。我國青少年近視率飙升，近視人數居世界第一；近視增長速度快，低齡化是新近呈現的一大特點。

愛大愛認為，預防近視最重要的還是健康用眼，近視的發病因素一個是遺傳因素，一個是環境因素。我們提倡讓孩子多做戶外運動，一天最少保證2個小時的戶外運動，這個戶外運動戶外活動指的是白天，在有紫外線、有陽光的這種環境中進行。延緩近視的發生發展。二是提倡多吃富含維生素A的食物，維生素A的化學名為視黃醇，又叫抗幹眼病維生素，人體缺乏維生素A，影響暗适應能力，如果兒童生長中出現發育不良，還有夜盲症等，這時候适當的給孩子食用富含維生素A的食物特别有效，維生素A對保護眼睛有幫助。三是控制電子産品的使用，長時間使用電子産品容易導緻近視的發生，因此假期一定要監督和控制孩子使用電子産品的時間，家長陪伴孩子時也應盡量減少電子産品的使用，對學齡前兒童尤其要注意。四是減少課外學習負擔，不要盲目讓孩子參加課外培訓、跟風報班，應根據孩子興趣愛好合理選擇，避免學校減負、家庭增負，尤其是學齡前的兒童，眼睛需要保留有一定量遠視儲備，長時間的近距離作業，會導緻儲備下降，近視的發生機率增加。

家庭是孩子的第一任老師，有着保護孩子視力的第一責任，應該給孩子做個榜樣。最後，愛大愛願每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛；願他們用明亮的眼睛清晰地看到更精彩的世界，更美好的未來。