您好,歡迎訪問珠海大愛科技有限公司官方網站!
手機版
開學季将近,堅持良好用眼習慣預防近視
發布日期:2021-8-20 來源:

暑假不但留給孩子們無限的快樂,還有視力的急劇下降。開學季将近,許多孩子發現自己看東西模糊。經調研,通過對比2019年年底的普測和今年6月份的調研結果發現,這半年的兒童青少年近視率增加了11.7%,其中小學生的近視率增加了15.2%,初中學生增加了8.2%,而高中學生增加了3.8%。不難看出,小學近視率增加最快。

假期近視眼急增皆因用眼不當所緻假期裡孩子大部分時間都在看電腦玩遊戲看電視,用眼不衛生,用眼時間過長,電子産品的輻射,飲食不合理,家長有高度近視眼的遺傳因素,都會造成近視眼的孩子越來越多。在避免孩子近視方面,預防勝于後期治療,通過培養健康的生活方式來預防近視和矯正近視才是正确的選擇。愛大愛提醒,堅持良好的用眼習慣和用眼衛生,是預防青少年近視的關鍵。

近視不可逆轉 切勿盲目抗拒戴眼鏡

近視發生後,光靠增加戶外光照不能延緩或逆轉近視發展,近視一旦發生是不可逆轉的。臨床上,可以通過一些辦法來幫助近視的人們不戴眼鏡也看得清晰,就是通過配戴隐形眼鏡或實施角膜屈光手術,但并不能治愈近視。

預防近視“抓小抓早” 充足的戶外運動是關鍵

一定要保證孩子每天的戶外活動時間,戶外的體育鍛煉盡管并不像看視頻一樣對視力的影響幅度那麼大,但是每天超過一個小時的戶外活動和體育鍛煉,對于防止近視的進一步發展以及防止近視的出現都是非常有效的。

另外,孩子閱讀寫字時要遵循20-20-20法則,即每閱讀書寫或看手機、平闆電腦等20分鐘,要擡頭遠眺6米外(20英尺)遠方,至少20秒以上。

愛大愛提醒:近視不可逆,堅持良好的用眼習慣和用眼衛生,科學保護眼睛,勞逸結合,注意預防近視。

珠海大愛科技有限公司官網

電子郵件:marcom@aidaai.com

QQ:3357291365

聯系熱線:

地址:珠海市香洲區九洲大道中1078号208室

掃一掃

關注我們

© 2019-2020 愛大愛 保留所有權利 粵ICP備11093578号粵公網安備44049102496091号

1000部拍拍拍18勿入免费视频