6月6日是全國愛眼日。近日，國家衛生健康委員會召開專題新聞發布會，介紹兒童青少年科學防控近視情況以及剛剛發布的《近視防治指南》《弱視診治指南》和《斜視診治指南》三部指南。一方面指導醫療機構和眼科醫務人員提高服務能力，另一方面引導學生和家長樹立正确的用眼意識。

許多家長為了預防和治療孩子的近視眼想盡了辦法，卻仍不能阻止孩子近視眼的發生、發展。其實與其被動地保護嬰幼兒視力，不如幫助孩子建立健康的生活内容和方式，從根本上解決孩子用眼過度的問題。父母可以從生活習慣中的以下幾個方面入手：

（一）減少看電視的時間：爸爸媽媽千萬不要用電視做保姆。嬰幼兒雖然能從電視中學到許多東西，但專家經研究發現，被動學習對孩子大腦發育益處遠低于主動學習。父母應學會關掉電視，用其他方式娛樂。

（二）外出活動減少電子遊戲時間：大家都知道電子遊戲損害視力，但苦于無法将孩子從遊戲機旁拉開。在國外，有些家庭的母親每天都會安排固定的時間帶孩子外出遊戲，一些媽媽還會結成互助小組，由一個母親帶領幾個孩子玩耍，孩子不僅鍛煉了身體，減少孩子玩遊戲機的時間，保護了視力，也增強了社交能力。這些中國的父母應該好好學習。

（三）孩子閱讀時間的把控：有些父母望子成龍，十分重視幼兒教育，從小就讓孩子閱讀許多書籍，孩子眼睛過度疲勞，視力就會下降。幼兒教育應少而精，尤其應注意每次時間不應超過15—20分鐘，這樣學習才符合幼兒學習心理，效果會更好。