所謂的假性近視，也叫睫狀肌的調節痙攣，其實隻是眼睛疲勞狀态的一種表現，與真正的近視有着本質的區别。當我們長時間近距離用眼，如看書、對電腦屏幕，睫狀肌過度且不适當的收縮就會引起睫狀肌的痙攣，調節功能下降，同樣會使人們看遠處事物模糊，所以睫狀肌的調節痙攣才會被稱為“假性近視”。

但睫狀肌的調節痙攣又與真正的近視不同，真正的近視除了手術和物理矯正（戴眼鏡）的方法，是無法治愈的；而睫狀肌的調節痙攣，它隻是表現出一種近視現象，但實際上并非近視。隻要這種調節痙攣解除，這種近視現象就會消失，是個可逆的過程。那麼如何辨别自己或者孩子究竟是真的近視了，還是“假性近視”呢？

睫狀肌麻痹法

帶孩子去正規的眼科，使用睫狀肌麻痹劑輔助（睫狀肌麻痹劑多為低濃度的阿托品）可以解除調節緊張，消除痙攣。這個過程，也被稱為散瞳。用藥前後的視力差，正是判别“真假近視”的金标準。一般而言，用藥後近視消失，呈現正視或者遠視則屬于睫狀肌調節痙攣。如用藥後近視屈光度基本不變，則為真正的近視，是由器質性改變所緻，需要考慮佩戴眼鏡。若是假性近視，在日常生活中，亦可以通過休息、衛生用眼等方法改善痙攣。

雲霧法

讓患者雙眼同時戴+3.0D球面鏡，看遠物持續3分鐘，然後去掉右鏡片，立即查得裸眼視力，視力進步者為假性，不進步者為真性；再以同法檢查左眼。

動态檢影法

不用散瞳：

①先查雙眼遠、近裸眼視力。遠視力差、近視力正常又無其他影響視力的眼病為鑒别對象。
②暗室内醫生和患者面對而坐。
③患者戴試鏡架，左右眼前均放+2.25D球鏡。
④患者雙眼同時注視檢影鏡上視标。（反光鏡側方貼5号字或大、小、上、下等筆劃少的字，用檢影鏡旁裂隙光照明）；
⑤作33cm距離同位動态檢影。