說到是怎麼近視的，家長們肯定都會說：看電視看的，玩手機玩的，不然就是寫字姿勢不對....
在這裡，
愛大愛給大家做個科學的科普：剛出生時的眼球還未發育完全多為遠視，随着年齡增長遠視貯備逐漸減小，當平行光線通過眼的屈光系統無法成像在視網膜上，而隻能成像在視網膜之前時，近視就發生了。近視的病因還不明确，目前認為是遺傳與環境因素共同作用的結果。父母均為高度近視，子女近視發病率明顯升高，且同卵雙胞胎近視發病率明顯高于異卵雙胞胎。
除此之外，長期近距離學習，照明不足，閱讀時字體過小、姿勢不良，受教育程度高，缺乏戶外運動，攝入較多的碳水化合物均可能導緻近視的發生和發展。
近視不能被治愈
你的孩子近視嗎，想趁早治好嗎？市面上此類宣傳不絕于耳，産品更是五花八門，然而要小心這是虛假宣傳。依據目前醫療手段，近視隻能被“矯正”，而非“治愈”！
近視本質上是眼球屈光狀态的變化導緻的，而眼軸是決定屈光狀态的主要因素。如果近視，尤其是軸性近視，沒有辦法讓拉長的眼軸恢複。即便是激光手術，也隻能改變人的聚光狀态，而非改變眼軸，治标不治本。
如果你還不相信，那麼可以去搜搜今年國家部委發布的《關于進一步規範兒童青少年近視矯正工作，切實加強監管的通知》。其中明确指出，“兒童青少年近視後，在目前醫療技術條件下，近視不能治愈”。因此，不要僥幸購買所謂的治療産品，趁早配一副适合自己的眼鏡比較好。
近視怎麼預防
那麼，近視可以預防嗎？ 可以，要想預防近視我們需要做好這四點：
No.1寫字半個小時應休息片刻
預防近視首先要控制伏案或者使用電子設備的單次使用時間以及總時長。專家建議，兒童一次伏案寫字20到30分鐘就該休息一下，進行遠眺，而盯着電腦20分鐘以後也應當休息下。
No.2多做戶外運動
一項調查表明，兒童每周多在戶外玩耍1小時，患近視風險将降低2%。确保每周14小時的戶外運動可有效防止近視。因此青少年多進行戶外運動也可有效預防近視。
No.3吃紫色系的蔬果能護眼
眼科專家認為，孩子挑食、偏食不利于保護視力，因此兒童日常的膳食結構要合理，攝入食物要葷素搭配，營養均衡。
吃紫色系的蔬果能護眼；藍莓、紫皮葡萄、紫薯等紫色系的蔬菜水果營養豐富，而且因為富含花青素，對眼睛和視力健康也非常好。花青素不但是一種抗氧化劑，而且有增進眼部微血管循環的作用，有一定的維護視覺健康的作用，因此，家長平時要适當多給孩子吃些紫色的果蔬，吃點新鮮的藍莓，用紫薯做粥或做飯等。
No.4及時佩戴眼鏡
當孩子出現眯眼睛看物體等症狀時，家長要及時帶孩子去檢查是否患上了近視，并及時佩戴度數合适的眼鏡。不能因為孩子近視度數淺就認為可以不佩戴眼鏡，長期的用眼疲勞會導緻近視進展更快。
