花錢買的了很好看的玩具，花錢買的了很好吃的美食，花錢買的了物質欲望。但花錢永遠買不了孩子一輩子的健康，一雙明亮動人的眼睛。這個六一，愛大愛陪你度過健康護眼的快樂兒童節。

在視覺發育敏感期，特别是視覺發育關鍵期，不良的視環境可導緻嬰幼兒視覺發育障礙，産生弱視、斜視和視功能的缺陷。如果由于視覺發育的不正常（弱視、斜視、雙眼視功能異常），會使傳遞到大腦的外界信息不清晰、不完整、扭曲，接受的信息量減少，從而影響到大腦的智力發育。

預防近視從小抓起。要多去戶外活動，要盡量避免太長時間近距離的不良用眼習慣。近視防控關鍵在預防與控制并重，即要重視近視預防降低近視發病率，在幼兒階段就要重視眼睛健康與屈光狀态檢查。

為什麼青少年兒童容易患近視？在調節放松狀态下，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前，稱為近視眼。由于青少年兒童眼球壁伸展力強，如果長期不良用眼，眼球前後徑（眼軸）就會伸長，形成真性近視。久而久之，眼軸越伸越長，近視度數就越來越高。由此可以得出結論：青少年兒童近視的根本原因就是長期近距離用眼過度，不注意保護眼睛引起的。

如何預防近視？

1、加強身體鍛練，提倡戶外活動

有研究表明，适度在太陽光下活動能夠促進眼睛發育，減少近視的發生。建議青少年兒童每天有2個小時的戶外活動時間，讓眼睛适度接受陽光的刺激。

2、正确的讀寫姿勢

讀寫時端正坐姿，做到三個“一”：握筆的手離筆尖一寸(3.3厘米)、胸部離桌子一拳(6～7厘米)，書本離眼一尺(33厘米)。不要在行走、坐車或躺卧時閱讀，以減輕眼睛疲勞。

3、注意用眼衛生，防止眼睛疲勞

（1）合理安排作息時間，養成良好的用眼習慣。10-13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調節功能紊亂，故保證每晚睡足9-11小時，有助于保護視力。

（2）看書要采光照明适中，防止光線過弱、過強和光線忽暗忽明。

愛大愛呼籲家長們，在這個特殊的節日，除了為孩子準備禮物之外，記得關注孩子的眼健康，給孩子一個清晰快樂的童年。