青少年近視，一直是社會關注的話題。2018年8月20日，世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。2019年5月21日，國家衛健委發布的相關調查數據顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率超過一半，高中生近視率高達81%。現在，因為受疫情影響，“中小學生半年近視率增加了11.7%”，這個數據更加值得重視。

這些年來，圍繞中小學生近視問題，社會更多把目光放在教育減負上。愛大愛認為，這不僅是唯一方面，防止青少年近視，學校很重要，但也不要忽視家庭的重要性。孩子很多時間在家裡度過，放學回家以後的用眼衛生習慣，電子産品的使用、戶外鍛煉的時間，家庭視覺環境與學習環境等都與近視發生密切相關，離不開家長的參與和監管。所以，學校與家庭任何一個方面的缺失都不可能産生很好的預防近視效果，都會影響近視防控目标的實現，必須建立起家校聯動的機制，共同築起預防近視的防火牆。

近年來近視眼的發生年齡明顯前提，愛大愛呼籲，近視防控要把關口前移，從幼兒園抓起。教育部的文件已經明确提出，嚴禁幼兒園小學化教學，要保證兒童每天兩到三小時以上的戶外活動，其中體育活動不少于一小時，要主動控制電視、投影等設備的時間。但相對于中小學生而言，目前幼兒園防近工作還沒有真正行動起來。有必要呼籲廣大的幼教機構、幼兒工作者、家長要重視幼兒防近，尤其要讓幼兒多參加戶外活動，遠離手機、ipad近距離觀看的電子屏幕。

那麼在家應該如何防止近視呢？那麼居家護眼，需做好以下幾點：

1、少吃甜食。因為過多的甜食會造成鈣的流失，而鈣是眼球的不可或缺的一種維生素，是眼部組織的保護器。眼球鈣的流失，會使鞏膜的彈性下降，視網膜的彈力減退，眼球的前後徑拉長，從而助長近視。因此，多吃胡蘿蔔、豆類、幹果等耐嚼的食品，能預防近視。

2、家長要監督學習姿勢。兒童青少年要保持正确的寫作業、看書姿勢：身體要坐端正，眼睛與書本保持一尺的距離，胸與書桌保持一拳距離，握筆的手指離指頭有一寸距離。

3、定期帶孩子複查視力。父母有高度近視的，孩子近視的遺傳概率會更高一些。這時候，要關注孩子視力發育的情況，定期帶孩子複查視力。若發現孩子近視，應采取科學的近視防控方案。

愛大愛強調，學校與家庭是兒童青少年近視防控不可缺少的兩大主戰場。呵護孩子的眼睛是家長、學校、乃至全社會的共同責任。